杜克大學(xué)作為全球排名第7的大學(xué)在全球教育中有著巨大的影響力,今日借杜克大學(xué)的13幅邏輯圖與您一塊探討關(guān)于生活的哲學(xué),這13幅圖將幫助您更清晰地了解自己的行為、目標(biāo)及思考問題的方式,讓你選擇正確的方式去實現(xiàn)心中所想與所需。
1、什么是生活
生活中我們往往因為缺乏對自我的認(rèn)知而錯過了我們很多原本屬于自己的生活,生活總是在不經(jīng)意間見錯過了那些最美好的東西。
“Payclose attention. Thisisyour life.”
請留意生活中的細(xì)節(jié),這是你的生活
2、明天比今天更重要
人們總是過于在意那些重要的決定 (比如接受什么樣的工作或者職位) 但是實際上明天總是模糊的。潛心規(guī)劃,向你認(rèn)為最好的目標(biāo)大膽進(jìn)發(fā),要知道,很少有所謂完全“正確”或是“錯誤”的決定,因為它們只不過都是一個讓你的生命進(jìn)入下一個階段的臺階。
認(rèn)真地思考,清楚滴知道自己的追求及內(nèi)心深處想要的東西是神馬,這是航行中的燈塔,沒有了這個燈塔,前行的路上就會有更多“錯誤”的選擇,今天-明天是一條不可逆轉(zhuǎn)的路,珍惜每個當(dāng)下及生命中的過客。
3、獲得滿足感
和你得到的實物相比,你可以從和別人建立的關(guān)系中獲得更多的滿足。
在我們的現(xiàn)實生活中,我們總是錯誤地追求“物質(zhì)”所帶來的快感,就如我常說的,錢絕對不是我們?nèi)松淖非?,它只不過是滿足我們需求的工具而已,可是很多人只看了工具,卻沒有想清楚,努力獲得這個工具用來干什么?在現(xiàn)實生活中往往會出現(xiàn)兩種情況:
(1)錢有了,卻無所事事;
?。?)錢沒了,所有的精力及焦點都陷入到“求生存”的狀態(tài),幾乎沒有心智考慮幸福的事情,然后越來越窮,越來越?jīng)]有幸福感。
4、體現(xiàn)生命的價值
在這里的“頭銜”是指他人的評價,也就是所謂的面子,我們往往太在意他人的評價而忽略了自己最真實的需求,有一句話說的很好“外面只有自己,沒有別人”;這句話反過來說也挺有意義:“里面只有別人,沒有自己”,真正的忽略了別人的評價。其實,我們在生活的道場中要認(rèn)真的反思與修行。尊重人比尊重頭銜重要,每個人的生命都有自己的價值。
外面只有自己,沒有別人
里面只有別人,沒有自己
5、不要輕易說“不”
學(xué)會重新認(rèn)識拒絕。當(dāng)你努力想要成為領(lǐng)導(dǎo)者或者建立公司的時候,人們會經(jīng)常告訴你“不行”。但是與其把這個NO視為事情的結(jié)束,不如把它看作一個尋找原因的機會:你是不是找了錯誤的人?你是不是還沒有展現(xiàn)出你具有承擔(dān)這個新責(zé)任的能力? 水滴石穿,NO會變成另一個等待,學(xué)習(xí)和再次嘗試的機會。
其實人們最大的問題在于遭受拒絕的時候“郁悶”的心情,由于情緒的影響我們不愿意發(fā)現(xiàn)自己的問題,而更愿意用找借口的方式去處理,因為這個過程中是逃避了“發(fā)現(xiàn)自己問題”痛苦,就像吃了止疼藥,雖然現(xiàn)在不疼了,可問題還是會出現(xiàn),因此多去“求證為什么”是一種非常好的思維模式。
6、挑戰(zhàn)自我
“Find a place where you canbechallenged. Ask yourself: Am I proud of my work?”找到一個挑戰(zhàn)自己的事業(yè)。自省:“我是否為我的工作感到自豪”?
這是一幅很有意義的圖,如果你不去熱愛你的工作與生活,不能發(fā)現(xiàn)工作與生活中的價值,再大的努力你的人生體驗都會停留在峰底。
7、別害怕不確定性
別害怕偏離你的計劃,勇敢的接受不確定性。那些在你感情,工作和生活上表現(xiàn)出不確定性和高風(fēng)險的東西往往都是很Cool而且很值得你嘗試的。
其實偏離計劃的事情,往往可以幫助自己打破“舒適圈”,在早些時候,南哥會選擇一些自己不愿意做的事情,當(dāng)然這些事情不會帶來太大的負(fù)面情緒與結(jié)果,然后反思這個過程,個人的成長還是蠻大的,所以嘗試你沒有嘗試的是一種進(jìn)步,有時候也很Cool!
8、回顧過去的經(jīng)歷
當(dāng)你進(jìn)入你人生的新階段,別忘了停下來回頭看看,去發(fā)現(xiàn)你過去經(jīng)歷的意義。它可以讓你更好的了解你是誰,將到哪里去,如何去那里。
這真心是一個不錯的建議,所有的經(jīng)歷沒有反思則這份經(jīng)歷就失去了成長的意義,如果一直按照一個思維方式去思考問題,經(jīng)歷再多結(jié)果也是一樣,不管是工作還是感情都符合這條規(guī)則。
9、受到教育不等于聰明
“Never confuse beingeducated withbeing smart?!眲e把受到教育這件事和聰明這件事混為一個概念。
特別是在中國,別把自己的高等教育當(dāng)回事,即便你的學(xué)歷再高,讓你說出小學(xué)五年級第一篇語文課文的題目時,你恐怕早已經(jīng)不記得了,真正的思考能力、創(chuàng)新能力及優(yōu)秀的品格才是職業(yè)發(fā)展的源動力。
10、閱讀能激發(fā)靈感
廣泛的閱讀,熱情的閱讀。創(chuàng)造力是一個必需的生存技能,而一些靈感就來自于你沒有期待的來源。
這是一幅需要銘記在心的圖畫,你閱讀的越多你的靈感就越多,找到恰當(dāng)?shù)臅?,在閱讀時候并聯(lián)想解決自己遇到的問題是一種非常高效的學(xué)習(xí)方法。
11、誠實比什么都重要
“Be true to yourself. Bewilling tolearn and to be coachable.”誠實的對待自己,愿意學(xué)習(xí),愿意被指導(dǎo)。
關(guān)于誠實我們被這個社會教壞了,導(dǎo)致我們有一部分人不能誠實的對待別人,更不能誠實的對待自己的內(nèi)心世界,所謂的誠實地對待別人是真誠+真實的想法,所謂誠實的對待自己就是認(rèn)清自己真實的想法與清醒,能夠允許自己的喜怒哀樂!
12、擁有感恩的心
“Give back—servefrom a sense of gratitude.”回報用感恩的心,感恩身邊的人和事。
關(guān)于感恩的心很多時候被解讀為知恩圖報,實際上還解讀為這是一種幸福生活的方式,因為常懷感恩之心的人,內(nèi)心總是充滿了感動,而那些受益者以理所當(dāng)然的心態(tài),或者是一味的扮演索取者的角色是永遠(yuǎn)無法感受到這份感動,卻時常陷入到得不償失的痛苦之中。
13、堅持
“Stick with it,and keep moving”堅持,堅持,再堅持。
人生最大遺憾在于堅持了不該堅持的,而放棄了不該放棄的,明智的選擇,謹(jǐn)慎的行動是一種生活的閱歷,比如說,你的堅持與倔強用在了人際關(guān)系中,這就叫堅持了不該堅持的,但是在事業(yè)與工作上卻很放縱自己,不求上進(jìn),這就叫放棄了不該放棄的!
留學(xué)教育者辣評:
杜克大學(xué)duke University 歷史上曾有過 "南方哈佛"之稱。其學(xué)費之昂貴與哈佛平分秋色,但杜克絕佳的設(shè)備、小班制、個別關(guān)照、城鄉(xiāng)并重,及文武合一的觀念,是其他大學(xué)極為稱羨的。廣大無比的山丘校園(學(xué)校占地9432英畝,合37.8平方公里),170棟古典建筑,仿佛一一隱藏在秀麗的山林中一般。杜克大學(xué)不但是一流學(xué)術(shù)殿堂,更是修身養(yǎng)性、術(shù)德兼修的好地方。其本科學(xué)院在美國新聞與世界報道的2007年美國大學(xué)排名榜上排名第8,列全球大學(xué)排名第11位。連續(xù)五年在全美大學(xué)排行榜上名列第5。本科課程提供36門文理專業(yè)及46門可選擇的第二專業(yè)。
本科提供申請方式有三種:ED/EA/RD,ED/EA的申請,截止日期為11月1日,錄取率為29%,比RD錄取率高出15個百分點。RD申請截止日期為1月2日。
TOEFL:100
IELTS:7.0
SAT:2040-2300
ACT:30-34
注:
(1)SAT/ACT要求:SAT+2門SATⅡ或ACT+writing,表格中均為平均分?jǐn)?shù)。
(2)TOEFL和IELTS為語言考試最低分?jǐn)?shù)要求,IELTS研究生最低分為7.5分。